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記者鍾志鵬/臺北報導
新冠疫情嚴峻,免疫力已經成為競爭力。而益生菌影響腸道健康,也就影響身體的免疫力。施打疫苗之外,聯安預防醫學機構,劉語潔營養師曝光7種長好菌的食物,根莖、豆類、蔬菜、海藻、菇類以及水果、堅果等。吃對吃好,保護自己更保護家人。
▲劉語潔營養師指出,益生菌與腸胃道健康免疫力關係緊密。(圖/聯安預防醫學提供)
從出生那天開始腸道佈滿共生菌叢
劉語潔營養師表示,人類從出生那天開始,腸道就會佈滿著共生菌叢,嬰兒會由媽媽的產道跟母乳獲得這些益生菌種。長大以後,則可以從發酵食物以及額外補充益生菌,來攝取這些重要的菌株。
▲劉語潔營養師指出,益生菌與腸胃道健康免疫力關係緊密。 (圖/翻攝自pixabay)
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(圖片來源/shutterstock;圖片提供/旺好運)
屋主或仲介通常希望房屋快點賣出售得好價錢,但卻苦於屋宅乏人問津,來看屋的不多,抑或買方看屋後沒消沒息、沒出價,甚至買方殺價過低無法成交。買賣房屋想要順利,旺好運命理專家谷帥臻老師建議,屋主除了檢視實價登錄資訊,了解售價是否符合區域周邊的市場行情外,可以同時運用下列兩項民俗方法祈求售屋好運。
第一須拜欲售出物件屋宅的地基主,第二就是至物件附近的土地公廟拜拜。祈求在短時間內找到合適的買家與一個漂亮的成交價格。平日若有做行善功德救濟之事,也可在拜拜時,稟明善行附上平日行善佈施收據,或發願常回饋社會等功德,平日多積累福德,通常神明會保佑而且售屋的成效會不錯喔!
@如何供拜地基主?
最佳時間:賣屋前找一日供拜,時間需中午過後至日落前完成供拜(下午1點至下午5點之間)。
最佳地點:在預售物件廚房內,面朝後方陽臺或氣口供拜地基主(或依當地習俗)。
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